Nächster Termin:
Sonntag, den 07.07.2024
10:30-13:30 Uhr
Lebensvoll Familienbegleitung
An diesem Vormittag möchte ich einen Raum für dich schaffen, in dem du die
Gemeinschaft mit anderen Schwangeren fühlen und dich auf eine ganz besondere Zeit
vorbereiten kannst. Ich werde davon berichten, was aus meiner langjährigen Erfahrung als
Mütterpflegerin und Mama von drei Kindern wirklich wichtig ist in der ersten Zeit nach der
Geburt.
Die Erinnerung an die Vision, die du an diesem Tag von deinem Wochenbett entwirfst,
kann dich in herausfordernden Phasen tragen und unterstützen.
Wir werden einen entspannten Kreis bilden, in dem Zeit und Raum für alle eure Fragen ist,
und in dem ich euch ganz viel praktisches Wissen mitgebe: Was passiert überhaupt im
Wochenbett? Welche Gefühle, Bedürfnisse, Herausforderungen kommen auf mich zu?
Wie kann man sich ein funktionierendes Unterstützungsnetzwerk aufbauen? Was sind die wichtigsten „Regeln“ und Essentials im Wochenbett? Was braucht man für die körperliche Heilung, welche Nahrung unterstützt die Regeneration und wie kann man sich einen individuell passenden Vorrat anlegen?
Dazu bekommst du natürlich ein umfangreiches Skript mit Vorlagen, Checklisten,
Rezepten, Anleitungen und Rabattcodes mit nach Hause. Wir werden aber auch schon
während unseres Frauenkreises gemeinsam Dinge herstellen, die du danach direkt nutzen
und anwenden kannst, wie zum Beispiel ein pflegendes Spülsalz mit ätherischen Ölen,
eine individuelle Teemischung oder etwas Essbares.
Was im Workshop alles enthalten ist:
– Meditation über deine Vision vom Wochenbett
– Austausch über Vorstellungen und Ängste
– Informationen zu traditioneller Wochenbetternährung und modernem Wissen über die
benötigten Nährstoffe
– Rezepte und Inspirationslisten für wohltuende Ernährung und Getränke
– Pflanzenheilkunde zur Unterstützung der körperlichen Regeneration: Anleitungen und
Mischungen von Gewürzen, ätherischen Ölen und Kräutermischungen
– Praktische und unkomplizierte DIY Lösungen
– Visualisierung der Unterstützerkreise, ungewöhnliche Ideen zur Umsetzung
– Mentale Unterstützung zum Annehmen von Hilfe
– Praktische Vorlagen für Partner*innen und Freund*innen
– Informationen über die körperlichen, emotionalen und hormonellen Veränderungen
– weltweite Wochenbetttraditionen und universelle Bedürfnisse im Wochenbett
– warum Oxytocin so wichtig ist und wie man es fördert
Preis:
89,-€ inkl. Material
und Skript im Wert von 35,-€
Im Preis inbegriffen ist das gesamte Material für verschiedenste Dinge, die du für dein
Wochenbett vorbereiten und mit nach Hause nehmen kannst. Außerdem bekommst du ein
umfangreiches Skript mit Informationen, Rezepten, Anleitungen und Vorlagen.
